健康に気をつけなければならない年齢はとっくに過ぎているのに、あれやこれやと理由をつけて体を動かしていなかったことを反省し、朝のウォーキングをはじめました。

朝6時に家を出て、町内をグルグルまわったり、中島川のほとりを歩いたり、休日などは水辺の森公園や、松山町の陸上競技場まで足を伸ばします。

昔からあった建物がなくなっていたり、新しい店ができていたり、発見もいろいろ。すれちがう人たちと交わす挨拶も気分を爽快にしてくれます。

ある日、西坂の日本二十六聖人殉教地を通りかかったところ、ラジオ体操の歌が流れてきました。

新しい朝がきた　希望の朝だ　喜びに胸をひらけ　大空あおげ

ラジオの声に　すこやかな胸を　この香る風にひらけよ　それ 一 二 三

階段を上っていくと、20人ほどの小学生が記念碑の前に並んでラジオ体操がはじまるのを待っていました。

ラジオ体操第一、背伸びの運動から！ 広場の隅っこで音楽にあわせて体を動かしてみると、意外にも体が覚えていることにびっくり。同時にあまりの体の固さにショックを受けました。

夏休みもあと1週間。子どもたちのラジオ体操は終わってしまいますが、多くの公園や広場では地域の皆さんが集まって一年中ラジオ体操をやっています。出席カードもハンコもないけど、その輪に加わって頑張ってみますか。